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Esta bloggera te demuestra porqué no debes tener miedo a la báscula.

Esta bloggera te demuestra porqué no debes tener miedo a la báscula.

Kelse Wells es una reconocida bloguera de fitness que ha dicho basta al miedo a la báscula. La joven ha publicado unas fotografías en su cuenta de Instagram donde demuestra que, aunque la báscula diga una cosa, tú cuerpo puede decir otra completamente diferente. Y el secreto está en los músculos.

Kelse comenzó su experimento pesando un total de 65,7 kilogramos, aunque con deporte y dieta consiguió bajar 10 kilos y situarse en los 55,3 kg para finalmente terminar en unos 63,5 kg. Solamente ha perdido 2 kg desde que comenzó el experimento y su aspecto es mucho mejor que en las otras dos etapas.

La primera etapa consistió en bajar todos los kilos posibles -la joven tampoco tenía muchos de más- para posteriormente fortalecer y desarrollar sus músculos. “Por favor, dejad de pensar que su peso es igual a su progreso, el número de la báscula no puede afectar a tu autoestima”.

Para finalizar el experimento, la bloguera publicó las imágenes en Instagram. Una con el cuerpo con 65,7 kg, con más grasa y menos músculo, y otra pesando sólo dos kilos menos, 63,5 kg, pero con más masa muscular y menos grasa. “Nunca he tenido tantos músculos y tan poca grasa”. 

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